Rezeptideen – Die große Übersicht

Kennen Sie schon alle Meal Prep Rezepte?

Damit Sie an Ihrer Meal Prep Tasche dauerhaft Freude haben, haben wir für Sie nach den beliebtesten Meal Prep Rezepten* für Sie recherchiert.

Für Einsteiger

Gerade am Anfang kann einen die tägliche Zubereitung von gesundem Essen vor große Herausvorderungen stellen. Es ist gar nicht so leicht sich jeden Tag etwas Frisches und Abwechslungsreiches auszudenken. Hier können diese Rezepbücher gerade am Beginn der Meal-Prep Karriere unterstützen. – Damit am Abend eines anstrengenden Tages dennoch ein Essen, dass Freude macht für den nächsten Tag herauskommt.

Für gesundheitsbewusste Esser

Wenn ihr nur etwas leichtes für unterwegs oder die Mittagspause sucht, dann seit ihr hier richtig. Egal, ob ihr gesünder Essen sucht oder etwas Gewicht zum Sommer hin abnehmen. Unsere beiden Empfehlungen geben Euch kreative Tipps zu schönem, abwechslungsreichem Essen.

Für Berufstätige

Im Alltag des Berufs ist es nicht leicht sich richtig und individuell zu ernähren. Viele Firmen haben heute noch eine Kantine, die nur gutbürgerliches Essen anbietet. Die Belange von Vegetariern, Veganern oder glaubensbedingte Randbedingungen werden nur unzureichend berücksichtigt. Im beruflichen Alltag können außerdem noch verschobene Meetings in der Mittagspause oder Abgabefristen verhindern, dass ihr zur Ruhe kommt. Da ist es hilfreich, wenn man von allen Randbedingen entkoppelt das Essen seiner Wahl zu einer passenden Zeit zu sich nehmen kann. Auch für diesen Bedarf haben wir Rezeptvorschläge gesammelt.

Low Carb Rezepte

Für alle die sich Kohlehydrat reduziert ernähren wollen oder müssen ist es im deutschen Sprachraum nicht einfach. Die traditionellen Speisen bestehen doch fast immer einen großen Anteil Nudel, Knödel oder Kartoffeln. Gerade wenn Du abnehmen möchtest oder Dich bewusst für die Low-Carb Ernährung entschieden hast wird es dadurch schwierig den richtigen Mittagstisch zu finden. In dieser Situation ist eine unabhängige Essenzubereitung oft die einfachste Lösung. Es kann in Ruhe zu das passende Rezept zubereitet werden.

Nicht das passende dabei?

Dann sehen Sie doch einmal selbst nach, ob bei der Gesamtauswahl von Meal Prep Rezepten* etwas dabei ist. Wir wünschen Euch viel Spaß beim Zubereiten Eures Essens.